二の腕を引き締めるダイエット大作戦 » 二の腕について

二の腕の皮下脂肪が6ミリ

ビーチバレー選手の浅尾美和の二の腕の皮下脂肪は6ミリだそうです。
標準は9~12ミリだから、標準の半分ということになります。

浅尾美和はテレビCMにも登場しているし、うらやましい体型です。
アスリートだけに、筋肉もしっかり付いていて、皮下脂肪は少ないのでしょう。
それにしても、二の腕の皮下脂肪はそう簡単に落ちるものではないので、さすがビーチバレーのプロ選手浅尾美和ですね。

ところで、浅尾美和は、松下電器産業の新体脂肪計『体組成バランス計』のイメージキャラクターになったからです。
気になるのはこの新体脂肪計『体組成バランス計』です。
これがかなりの優れもので、光センサーから出る赤外線で二の腕や腹、太もも部分の皮下脂肪の厚みをミリ単位で測定できるそうです。

これも欲しいと思うのですが、すでにノギスを買ってしまったので、もう少ししてからにします。

二の腕の皮下脂肪はノギスでないと測れないので、まずは100円ショップへ行きました。
以前はあったはずなのに、いざ買いに行くとありませんでした。
仕方なく、量販店で560円のを買いました。

それで、二の腕だけでなく、お腹などいろいろと測ってはがっかりするばかりでした。

でも、二の腕を引き締めると思ったので、このノギスは必需品です。

二の腕を見せるなら引き締めを

ランキングサイトを見ていたら、「女性が見せてもOKな範囲」のランキングが載っていました。
1位は、「二の腕」これくらいならOKという意味でしょうか。
でも夏になると、当然二の腕は露出しますよね。
見せるというか、見えているのです。
これが、またショックです。当たり前なんですが、このランキングを見てあらためて考えると、自分の二の腕は、これから露出するんだと言うことです。

二の腕の皮下脂肪を測ったばかりなので、危機感が迫ってきました。
これは何としても、引き締めダイエットをしなくては・・・

女性が見せてもOKな範囲
ランキング       
1. 二の腕
2. 太もも
3. 背中
4. ブラジャー
5. 胸

このランキングには、続きがあって、「男性が選んだ今年の夏着て欲しい水着ランキング!」と「女性が選んだ今年の夏着てみたい水着ランキング!」がありました。
はっきり言って見たくはありませんでした。
でも女性の1位がタンキニというので、多少はホッとしました。
タンキニならお腹は隠して、後は二の腕引き締めダイエットの効果を期待するしかないですね。

男性が選んだ今年の夏 着て欲しい水着ランキング!
1. 三角ビキニ
2. マイクロビキニ
3. パレオ
4. ワイヤービキニ
5. Tバック

女性が選んだ今年の夏 着てみたい水着ランキング! 
1. タンキニ
2. ホルターネック
3. パレオ
4. 三角ビキニ
5. セパレーツ




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